Yoga en classe avec les 3èmes
Beaucoup de gens pensent qu’il est impossible de pratiquer le yoga en classe, par manque d’espace.Pourtant, il est possible de réaliser des postures tout en restant assis. Ici vous trouverez…
Ressources pour le second degré
Des ressources de cours de yoga pour les élèves du second degré.
Séance pour collégiens et lycéens « Opération dos droit » (environ 45 mn)
Rappeler aux élèves qu’il n’y a aucune performance en jeu, rien à prouver dans cette séance et que le challenge pour eux consistera plutôt en leur capacité à rester concentré…