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Ressources ateliers Canopé Beauvais
Autres projets scolaires

Ressources de l’atelier Yoga à Canopé Beauvais pour personnels de l’Éducation Nationale

Padlet de ressources de l'atelier Yoga à Canopé Beauvais pour personnels de l'Éducation Nationale.
seance force ancrage
Yoga pour les personnels de l'Éducation

Séance de travail sur la force et l’ancrage (1h)

Un cours de yoga d'une durée d'une heure destiné au travail sur la force et l'ancrage.
seance ancrage souplesse jambes hanches
Yoga pour les personnels de l'Éducation

Séance de travail sur l’ancrage, la souplesse des jambes et des hanches (55 min)

Un cours de yoga d'une durée de cinquante-cinq minutes destiné au travail de l'ancrage, de la souplesse des jambes et des hanches.
seance lateralite flancs
Yoga pour les personnels de l'Éducation

Séance de travail sur la latéralité et les flancs (1h)

Un cours de yoga d'une durée d'une heure destiné au travail de la latéralité et des flancs.
Seance Epaules Hanches Equilibre
Yoga pour les personnels de l'Éducation

Séance de travail sur les épaules, les hanches et l’équilibre (1h)

Un cours de yoga d'une durée d'une heure destiné au travail des épaules, des hanches et de l'équilibre.
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Yoga pour les personnels de l'Éducation

Séance complète pour adulte (1h)

Une séance complète de yoga pour adulte d'une heure.