Yoga pour les personnels de l'Éducation

Séance de travail sur les épaules, les hanches et l’équilibre (1h)

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Vous pouvez retrouver ci-dessous un cours de yoga d’une durée d’une heure destiné au travail des épaules, des hanches et de l’équilibre.

1 commentaire

  1. sagot

    Merci tout plein pour cette séance de travail. J’avais grand besoin de revenir aux essentiels

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