collégiens

seance adaptee pour collegiens et lyceens les yogis de l himalaya
Ressources pour le second degré

Séance adaptée pour collégiens et lycéens « Les Yogis de l’Himalaya » (environ 50 min)

Permettre aux élèves de se mouvoir, se grandir, s’étirer, exercer la souplesse et la force de leur corps, respirer profondément.
operation dos droit
Ressources pour le second degré

Séance pour collégiens et lycéens « Opération dos droit » (environ 45 mn)

Sensibilisation à la bonne posture du dos.