Vous pouvez retrouver ci-dessous un cours de yoga d’une durée d’une heure destiné au travail de la flexibilité du dos.
Étiquette : personnels
Soulager le mal de dos (10 mn)
Vous pouvez retrouver ci-dessous un cours de yoga d’une durée de 10 minutes destiné à soulager votre dos.
Séance complète pour adulte (1h)
Vous pouvez retrouvez ci-dessous une séance complète de yoga pour adulte d’une heure.