personnels

seance flexibilite dos
Yoga pour les personnels de l'Éducation

Séance flexibilité du dos (1h)

Un cours de yoga d’une durée d’une heure destiné au travail de la flexibilité du dos.
soulager le mal de dos
Yoga pour les personnels de l'Éducation

Soulager le mal de dos (10 mn)

Un cours de yoga d'une durée de 10 minutes destiné à soulager votre dos.
Created with GIMP
Yoga pour les personnels de l'Éducation

Séance complète pour adulte (1h)

Une séance complète de yoga pour adulte d'une heure.