Skip to content
Yama Yoga École
  • Yoga pour les classes
    • Avant de se lancer, points de vigilance
    • Comment intégrer le yoga dans ma classe ?
    • Ressources pour le premier degré
    • Ressources pour le second degré
  • Yoga pour les personnels de l’Éducation
  • Autres
    • Club yoga Félix Faure
    • Autres projets scolaires
    • Les postures de yoga illustrées
    • Mémoire de certification de fin de formation
Yoga pour les personnels de l'Éducation

Soulager le mal de dos (10 mn)

  • ·19 juin 2020
  • ·Isabel Albar

Vous pouvez retrouver ci-dessous un cours de yoga d’une durée de 10 minutes destiné à soulager votre dos.

  • Tweeter
  • Partager
  • Épinglez-le
  • Commentaire

Étiquettes

mal de dospersonnelsyoga

Vous pourriez également aimer

seance ancrage souplesse jambes hanches
Yoga pour les personnels de l'Éducation

Séance de travail sur l’ancrage, la souplesse des jambes et des hanches (55 min)

5 février 2021
Seance 3emes henri beaumont
Autres projets scolaires

Yoga en classe avec les 3èmes

29 juin 2020
Apprivoiser sa peur
Ressources pour le premier degré

Séance pour l’école élémentaire « Apprivoiser sa peur » (environ 1h)

22 juin 2020

Navigation de l’article

Article suivant
Article précédent
Mentions légales • Politique de confidentialité
Yama Yoga École © 2020 - 2024
Fait avec par Gaëtan L. H.-F.