Soulager le mal de dos (10 mn)
Un cours de yoga d'une durée de 10 minutes destiné à soulager votre dos.
yoga
Cours de yoga pour débutant (25 mn)
Un cours de yoga pour débutant réalisé par Mathilde Belhomme, élève du club yoga du Lycée Félix Faure de Beauvais.
Séance complète pour adulte (1h)
Une séance complète de yoga pour adulte d'une heure.
Séance complète pour adulte (1h05)
Une séance complète d'une heure et cinq minutes.
Présentation du club Yoga du Lycée Félix Faure
Vous êtes élèves ou enseignants du Lycée Félix Faure et vous souhaitez vous détendre et apprendre à gérer votre stress ?Alors inscrivez-vous au club yoga, avec une séance par semaine…
Séance pour collégiens et lycéens « Opération dos droit » (environ 45 mn)
Sensibilisation à la bonne posture du dos.
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