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Les postures de yoga illustrées
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Yoga pour les personnels de l'Éducation
Séance flexibilité du dos (1h)
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5 juillet 2020
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Isabel Albar
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4 commentaires
Un cours de yoga d’une durée d’une heure destiné au travail de la flexibilité du dos.
Autres projets scolaires
Yoga en classe avec les 3èmes
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29 juin 2020
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Isabel Albar
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3 commentaires
On pense qu’il est impossible de pratiquer le yoga en classe, par manque d’espace. Pourtant, il est possible de réaliser des postures tout en restant assis.
Yoga pour les personnels de l'Éducation
Séance complète pour adulte (1h)
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17 juin 2020
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Isabel Albar
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0 commentaire
Une séance complète de yoga pour adulte d'une heure.
Yoga pour les personnels de l'Éducation
Séance complète pour adulte (1h05)
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17 juin 2020
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Isabel Albar
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0 commentaire
Une séance complète d'une heure et cinq minutes.
Ressources pour le second degré
Séance pour collégiens et lycéens « Opération dos droit » (environ 45 mn)
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17 juin 2020
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Isabel Albar
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0 commentaire
Sensibilisation à la bonne posture du dos.