Vous pouvez retrouver ci-dessous un cours de yoga d’une durée d’une heure destiné au travail des épaules, des hanches et de l’équilibre.
Séance de travail sur les épaules, les hanches et l’équilibre (1h)
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Merci tout plein pour cette séance de travail. J’avais grand besoin de revenir aux essentiels